Trainingseindrücke bei der Saisonvorbereitung 2014. Mangels einer 400m Laufbahn in Gemünden hatten wir im Winter im Langenprozeltener Hafenstadion dank der milden, gnädigen Witterung hervorragende Bedingungen beim Ausdauer-/Schnelligkeits-/Schnelligkeitsausdauertraining. Das Traingsziel für die Schüler ab 2002 und älter – Ausdauerläufe von bis zu 8 km und Tempoläufe mit mehreren Wiederholungen über 100m und 200m- war erfolgreich. Die …
Unser Team zeigte bei den unterfränkischen Meisterschaften im Crosslauf gegen die Laufspezialisten der Leichtathletikzentren starke Leistungen. Der Lohn für die Trainingsleistungen im Winter waren 4 Einzel- und 1 Teammedaille. Auf dem anspruchsvollem Kurs in Aschaffenburg-Schweinheim waren insbesondere Willenskraft und Durchhaltevermögen gefragt. Ergebnisse: ca. 1000m: 2 kleine Runden: Maya Armowitz 4:45min 8./W10; …
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Bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf glänzte unser Nachwuchsteam mit 4 x Gold, 1x Silber und 4x Bronze. Adelheid Robohm gewann bei den Seniorinnen. Ergebnisse: Bambinilauf über 560 m: Klara Weigand Pl 7 in 3:41 min Schülerläufe 1160m: Moritz Pröschl 4:45 min M11/1.Pl. – Lea Brand 4:51min W12/1.Pl. – Beller Jana 5:13min W11/Pl.2 – Paul Weigand …
Die 240 Startplätze für den Drei-Flüsse-Triathlon sind gebucht. Im Bild rechts die Sieger von 2013 – Andi Mergler (2.)- Tobias Heining (1.), Jan Diekow (3.) alle SV 05 Würzburg . Andi und Jan sind auch 2014 gemeldet und zählen wieder zu den Sieganwärtern. Infos für Nachmeldungen bei ralfbentfeldt@yahoo.de f
Schöne Erfolge gab es für den Nachwuchs beim Staustufenlauf in Karlstadt Ergebnisse: 1000m: Luca Armowitz Pl. 2 M8/ 4:21min 2500m: Moritz Pröschl Pl. 3 M11/ 10:51min, Jonas Kreckel Pl. 3 M14 /9:36min Maya Armowitz Pl.2 W10/ 11:27 min, Lea Brand Pl.1 W12/ 11:08min, Elena Pröschl Pl 2 W13/11:39min, Lara Pröschl …
Nach einem gemütlichen Silvesterlauf trafen sich die „Alten“ der Triathlon-Abteilung am 31.12.13. Inzwischen Tradition, war das gemütliche Beisammensein wieder ein schönes Gemeinschaftserlebnis.
Beim letzten Hallentraining kam der Spaß mit lustigen Lauf- und Geschicklichkeitenspielen nicht zu kurz. Erkennt ihr die kleinen Niloläuse ? Am 30.12.2013 war die DKB-Skihalle in Oberhof unser Ziel. Endlich mal Schnee, auch wenn es Kunstschnee war. Die 90 Minuten Skilanglauf in der Halle waren anstrengend. Einigen sollen auf der Heimfahrt die Augen zugefallen sein. …
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Die Triathlonabteilung wüscht allen Lesern ein gesundes Neues Jahr 2014 “ Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir“ (J.W. Goethe)
Am Samstag, 21.12.2013 trifft sich der Triathlonnachwuchs um 10:30 Uhr zum Hallentraining in der Sporthalle der Mittelschule. Das Schwimmtraining in Karlstadt von 12:30 – 13:30 Uhr entfällt an diesem Samstag. Alle Kinder mit Eltern/Großeltern, sowie alle Triathlonfreunde sind anschließend ab 12:30 Uhr in der Aula der Mittelschule zu einem gemütlichen Beisammensein eingeladen. Es wäre toll, …
Mit 3 Siegen durch Antonia Gardeike, Hannah Lurz und Emma Vogt dominierten unsere Mädchen den Schülerlauf über 1500m durch die Altstadt von Ochsenfurt. Hinzu kamen zweite Plätze durch Lara und Elena Pröschl, Lea Brand und Moritz Pröschl, sowie Platz 10 für Paul Weigand. Maya Armowitz, Hannah Beller, Luca Armowitz , Linus und Klara erreichten …
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