{"id":5470,"date":"2016-11-30T09:35:46","date_gmt":"2016-11-30T08:35:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/?p=5470"},"modified":"2016-11-30T09:36:01","modified_gmt":"2016-11-30T08:36:01","slug":"starke-leistungen-beim-kadertest-in-ingolstadt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/?p=5470","title":{"rendered":"Starke Leistungen beim Kadertest in Ingolstadt"},"content":{"rendered":"<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-5470 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/?attachment_id=5468'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/S1120050-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" sizes=\"100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/?attachment_id=5467'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/S1120046-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" sizes=\"100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/?attachment_id=5469'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.triathlon-gemuenden.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/S1120057-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" sizes=\"100vw\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<div id=\"js_66\" class=\"_5pbx userContent\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\">\n<p>Thomas Ott zeigte sich \u00fcber die 3000m Laufstrecke (09:25 min) und beim 400m Schwimmen (4:44min) in toller Form, erf\u00fcllte souver\u00e4n die Normen des Landestrainers 9:40min\/4:48min und qualifizierte sich sicher f\u00fcr den Bayernkader.<\/p>\n<p>Antonia und Lea mu\u00dften erstmals \u00fcber 3000m ran. Das Tempo war auf den ersten 5 Runden ( 2000m Zwischenzeit 7:40 min) sehr z\u00fcgig. Auf den letzten 1000m reichte die Kraft nicht mehr. Lea (11:55 min) und Toni (12:21min) waren mit den Zeiten nicht ganz zufrieden. Allerdings gelang es nur Franca Henseleit (3. der DM) die hoch angesetzte Normzeit zu unterbieten. Beim Schwimmen \u00fcber 400 zeigten sich Antonia und Lea in Top-Form. Antonia best\u00e4tigte ihre Bestzeit von 5:09 min, Lea verbesserte sich um 20 Sekunden auf 5:41min. Beide k\u00f6nnen mit einer Nominierung in den Perspektivkader des BTV rechnen.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Thomas Ott zeigte sich \u00fcber die 3000m Laufstrecke (09:25 min) und beim 400m Schwimmen (4:44min) in toller Form, erf\u00fcllte souver\u00e4n die Normen des Landestrainers 9:40min\/4:48min und qualifizierte sich sicher f\u00fcr den Bayernkader. Antonia und Lea mu\u00dften erstmals \u00fcber 3000m ran. 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